ZUMBA E RITMOS LIVRES

O projeto MOVIMENTE-SE categoria de ZUMBA e RITMOS LIVRES realiza atividades que misturam dança aeróbica e exercícios físicos com ritmos de dança latinos, nacionais e internacionais, visando emagrecimento, tonificação muscular e bem-estar. As aulas envolvem uma variedade de estilos musicais e de dança, como salsa, samba, jazz, hip hop, entre outros, promovendo a saúde, o bem-estar e a queima de calorias de forma descontraída. As aulas acontecem em três bairros diferentes: Palmiteira, Módulo V e São José Operário.

AULÕES COLETIVOS: Além das aulas semanais, o projeto terá Aulões coletivos em Praças Públicas para o encontro de socialização e interação das três turmas. Os aulões são realizados aos sábados ou domingos a cada 15 dias, totalizando 20 aulões: